Tanzen macht glücklich
Ob jung oder alt, mit Demenz oder ohne, Linksfüßler oder Naturtalent: Tanzen drückt die Freude am Leben aus.
„Tanz mal wieder“ brachte am Mittwoch, den 26. April endlich wieder Menschen mit und ohne Demenz zusammen und lies sie auf dem Tanzparkett eine flotte Sohle hinlegen. Musik, Taktgefühl und natürlich ganz viel Spaß standen hier im Vordergrund an einem Ort, wo tanzen auch hingehört: In der Tanzschule!
Susanne Tuppeck ist Inhaberin der Tanzschule Im Takt in Dreis-Tiefenbach. Sie führte als Tanzlehrerin durch das Programm. „Es geht nicht um sportliche und choreografische Leistungen, sondern um das Wecken von vertrauten Gefühlen über die Bewegung und die Musik“, ermuntert Susanne Tuppeck.
Zu einer vertrauten und fröhlichen Liedauswahl von „Was kann schöner sein“ von Lys Assia zu „aber bitte mit Sahne“ von Udo Jürgens wurden Discofox und Walzer getanzt. Die Teilnehmenden konnten sich in den Tanzpausen bei Kaffee und Muffins stärken oder sogar im Sitzen weitertanzen. Die erfahrene Tanzlehrerin machte die kurzen Übungen vor. Durch kreisende Bewegungen mit Händen und Füßen und Koordinationsübungen wurde dabei unter anderem das Kurzzeitgedächtnis trainiert.
„Tanzen kann jeder und tanzen macht glücklich“, ist sich das Organisations-Team sicher.
Musik ist Kommunikation auf emotionaler Ebene und hilft auch Menschen mit schwerer Demenz zu erreichen, auch Menschen in deren Biografie das Tanzen bisher keine Rolle gespielt hat. Bei „Tanz mal wieder“ steht der Mensch im Mittelpunkt und nicht der Tanz an sich.
Es gibt kaum eine andere Sportart die gleichzeitig so viele Muskelgruppen, Gelenke und Sinne anspricht. Bereits die Aktivierung dieser Bereiche hilft, die vorhandenen Bewegungsfähigkeiten, wie beispielsweise Gleichgewicht, Sturzprophylaxe, Kondition und Koordination zu erhalten.
Die Sparkassenstiftung ZUKUNFT, der Kreis-Siegen-Wittgenstein, die Alzheimer Gesellschaft Siegen-Wittgenstein e.V., die Tanzschule Im Takt, das Seniorenbüro der Stadt Netphen und die Senioren-Service-Stelle der Stadt Hilchenbach als Kooperationspartner von „Tanz mal wieder“, freuen sich, dass das Angebot nach der Pause so gut angenommen worden ist.