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Gesundheitszentrum 'Physio – Aktiv' im Freizeitbad Netphen
Kursplan Physio - Aktiv
Am 18. und 19 Juni wurde das neue Gesundheitszentrum im Freizeitbad Netphen mit einem Tag der offenen Tür eröffnet. Das 'Physio – Aktiv' bietet in angenehmem Ambiente neben der Physiotherapie auch einen besonders hochwertigen Fitnessgerätebereich an.
Angesprochen werden sollen vor allem aktive Menschen werden, die etwas für Ihre Gesundheit tun möchten und im hochwertigen Ambiente mit besonders qualifizierter Betreuung Sport treiben möchten.
Mehr Lebensqualität dank intelligentem Gesundheitstraining. Mit den computerunterstützten Trainingsgeräten hat man wieder Spaß an Bewegung und Sport. Einfacher kann man nichts für die Gesundheit tun. Gerade auch ältere Menschen werden die einfache Bedienung nicht mehr missen wollen.
Trainiert wird im 'Physio – Aktiv' sehr effektiv und ohne lästige Einstellerei der Fitnessgeräte. Fit in 17,5 min und Topfit in 35 min lautet das Motto. Ein weiterer Vorteil ist der doppelte Trainingseffekt für die Muskulatur durch die neue Gerätegeneration. Ergänzt wird das Angebot mit zahlreichen Ausdauergeräten im Cardiobereich. Vielfältige Kurse runden das in der Region einmalige Angebot ab. Neben Rückenschule, BBP und Pilateskursen sollen auch Kurse im Bereich der Stressbewältigung und Entspannung zum Wohlbefinden beitragen.
Das Team aus hochqualifizierten Physiotherapeuten und Trainern erarbeitet mit dem Kunden ein individuell abgestimmtes Fitnessprogramm. Als Grundlage der persönlichen Betreuung findet eine umfassende Eingangsuntersuchung statt. Hier werden u.a. die verschiedenen Muskelgruppen gemessen und eine Herzkreislauf - Messung durchgeführt. Im Rahmen der Eingangsuntersuchung kann auch auf individuelle Trainings Einschränkungen wie z. B. nach Operationen, bei Rücken- und Hüftbeschwerden o.a. eingegangen werden.
Die Betreuung findet selbstverständlich auch während des Trainings statt. Eine regelmäßige Kontrolle der Trainingsergebnisse zeigt die Erfolge auf und bietet die Grundlage für das Fortschreiben des Trainingsplans.
Des Weiteren ermöglicht die persönliche Betreuung durch Physiotherapeuten auch die Durchführung von freiem Funktionstraining mit alltagsentsprechenden Übungen.
Ziel ist nicht der Leistungsgedanke sondern das Wohlbefinden und die Wiederherstellung bzw. die Erhaltung der Gesundheit für ein aktives und gesundheitsorientiertes Leben. Nachhaltige Fitness ist das Ziel des „Physio – Aktiv“ – Teams.
Einmalig in der Region ist, dass den Nutzern des „Physio – Aktiv“ das Schwimmbad mit Thermalbecken und Dampfbad jederzeit zu Verfügung steht. Die Nutzung des Schwimmbades ist im Preis enthalten. Auf Wunsch kann man den Bereich der Saunalandschaft mit 3 Saunen, einem Dampfbad und verschieden Ruhebereichen dazu buchen.
Öffnungszeiten: Mo – Fr 10:00 Uhr – 22:00 Uhr
Sa u. So 10:00 Uhr – 18:00 Uhr